#COPDని నిర్వహించడానికి చిట్కాలు

#COPDని నిర్వహించడానికి చిట్కాలు:

నీ దగ్గర ఉన్నట్లైతేCOPD, COPDని నిర్వహించడానికి ఈ చిట్కాలను ప్రయత్నించండి:

✅వా డు#ఆక్సిజన్ సరిగ్గా...

✅ధూమపానం మానేయండి.నికోటిన్‌ను వదులుకోవడం మీ ఆరోగ్యం కోసం మీరు చేయగలిగే ముఖ్యమైన విషయాలలో ఒకటి…

✅సరిగ్గా తినండి మరియు వ్యాయామం చేయండి...

✅విశ్రాంతి పొందండి...

✅మీ మందులను సరిగ్గా తీసుకోండి...

✅మీ శ్వాసకు మళ్లీ శిక్షణ ఇవ్వండి...

✅ఇన్‌ఫెక్షన్లను నివారించండి...